血液循环
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环 ， 同样的方法 ， 也适用于冻疮的治疗 。
秋冬洗手
尽量应用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手 ， 洗手后立即用毛巾擦干 ， 涂上护手霜 。
磨砂膏
假如双手很粗糙干燥 ， 可以先用温热水浸泡 ， 然后用磨砂膏在双手手指上轻轻推拿 ， 十分钟后 ， 你会惊喜地发明 ， 双手竟会变自得想不到的细腻滑润 。
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