6、不要急着去运动或者出门 。 有一些人喜欢在运动或者出门之前洗一个澡 。 当然这是个人喜好 ， 自然没得说 。 但是 ， 洗完澡后最好休息一下再出门 ， 毕竟洗澡会耗费一些体力 ， 适当让身体缓一缓 ， 这样是很有利处的 。
7、等待头发干了再上床睡觉 。 要是实在等不了 ， 可以使用吹风机吹一吹头发 ， 待头发干了再入睡 。
8、如果不是很困的话 ， 内裤和袜子记得及时清洗 ， 不要将内裤和袜子泡在一起洗 。 内裤是紧贴男人私处的 ， 要单独洗 。 洗完后 ， 不要将内裤和袜子晾晒在一起 。
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