2、木耳菜
又称为滑腹菜、落葵等 。 性属寒滑 ， 有滑利凉血之弊端 。 《南宁市药物志》中就告诫：孕妇忌服 。 尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说 ， 更应该忌食之 。
3、海带
根据研究 ， 孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良 ， 造成智力低下 。 所以孕妇应该适宜吃些海带 ， 以此来补充体内的碘 ， 但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话 ， 摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍 ， 对胎儿会产生一些不良的影响 。 可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下 。 这个道理就犹如水能载舟 ， 亦能覆舟一样 。
4、马齿苋
又称为马齿菜 ， 性寒滑 ， 故怀孕早期 ， 特别是有习惯性流产史者应该忌食之 。 《本草正义》中就说过：兼能入学破淤 。 而明代李时珍也认为 ， 马齿苋散血消肿 ， 利肠滑胎 。 而根据近代的临床实践也得出 ， 马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩 ， 所以孕妇应该忌吃马齿苋 ， 但是如果是在临产之前又属例外 ， 可以多吃马齿苋 ， 这样反而更有利于顺产 。
5、苋菜
怀孕的妇女在临产前可以食之 ， 因为苋菜性属滑利 ， 有通窍滑胎之功效 。 《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法 。 而《饮食须知》当中也记载了：苋 ， 妊妇食之滑胎 ， 临月产食之易产 。 因此可见 ， 孕妇足月临产时食之是最适宜的 。 但同时有指出 ， 苋菜具有滑利之性 ， 所以早起妊娠的孕妇应该忌食 。 特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食 。
6、慈姑
【孕妇能吃海带吗】有活血作用 ， 在《随息居饮食谱》中有明确指出：慈姑专破血 ， 通淋 ， 滑胎 ， 利窍 。 多食动血 ， 孕妇尤忌之 。 而《日华子本草》中也有告诫 ， 怀孕之人不可食用 ， 特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食 。 因为慈姑有活血破血 ， 滑胎利窍之品 ， 均对妊娠不利 。
