小时候的何炅并不像如今这么能言善辩、八面玲珑 ， 他因为体弱多病的原因不能经常和同学们一起玩 ， 甚至因为过于弱小还成了一些小混混欺凌的对象 ， 这也导致了他童年时期比较自卑敏感 ， 慢慢的就变成了如今的讨好型人格 ， 凡事总想做到最好 ， 别人一有情绪波动他就能很快察觉到并做出应对措施 。
也许何炅认为处处为他人着想 ， 帮助他人只是举手之劳 ， 也许察言观色已经成了他生活中的一部分 。然而即使是再习惯这样的生活 ， 总有一天也是会累的 ， 因为人终究是为自己而活 ， 所以还是希望何老师能真正为自己而活 ， 做回自己 。
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