
生活中可能引起人类致癌的因素很多, 但哪种风险更大, 一直没有很量化的数据 。 不过近日, 美国某杂志邀请了多位癌症专家, 以10分制给各种癌症风险因素打了个分 。 这些专家包括:安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽·贝弗斯博士, 纽约纪念斯隆—凯特琳癌症中心肿瘤外科专家黛博拉·卡普科博士, 莫菲特癌症中心及研究所专家乔纳森·兰卡斯特博士以及美国俄亥俄州立大学癌症中心主任彼得·谢尔茨博士等 。
吸烟:9、5分 。 吸烟与80%的美国女性肺癌有关, 它还会增加胰腺癌、肾癌和口腔癌危险 。
年龄:8、9分 。 55岁以上人群占确诊癌症病例的77% 。 人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险 。
日晒:8、9分 。 65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关 。
【男人你有多少致癌坏习惯】遗传因素:7、8分 。 只有5%-10%的癌症具有遗传性 。
性传播疾病:7、4分 。 人乳头瘤病毒和乙肝, 与某些癌症有关联 。
肥胖症:6、6分 。 肥胖会提高体内多种激素水平, 为癌症提供温床 。
饮酒:5、6分 。 每天一杯酒会增加乳腺癌危险, 酗酒更危险 。
饮食:5、3分 。 红肉和加工肉食会增加结肠癌危险 。 甜饮料会增加肥胖症几率, 从而增加癌症风险 。
不运动:5、0分 。 经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险 。 建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟 。
辐射:3、5分 。 生活中到处都有辐射, 辐射较强的医学检查危险性更大, 但必要检查不可少 。
压力:1、3分 。 长期压力会影响到免疫系统和DNA修复, 不利癌症预防 。
手机:1、1分 。 近距离打手机损健康, 手机免提可能更有助于防癌 。
双酚A:1、0分 。 多项动物实验表明双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险, 因此最好避免接触 。
甜味剂:0分 。 没有确切证据表明人工甜味剂会致癌 。
咖啡因:0分 。 早餐喝咖啡其实可降低基底细胞癌危险 。
止汗药:0分 。 止汗药致癌纯属谣传 。
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