这些食疗方专治男人肾虚
1、琥珀核桃
主料：核桃肉300克 ， 白糖150克 。
制作：将核桃肉放入开水中 ， 加少量精盐浸泡10分钟 ， 挑去核桃皮衣 ， 洗净 ， 沥干 。 锅内放少量清水及白糖 ， 熬至糖汁浓稠 ， 投入核桃肉拌炒 ， 使糖汁裹包在核桃肉上 。 换锅将香油加热 ， 投入粘满糖汁的核桃肉 ， 用文火炸至金 ， 捞出 ， 沥去油 ， 晾凉后食用 。
功用：补肾固精 ， 温肺定喘 。 治久病或老年人肺肾阳虚气弱 ， 阳痿 ， 遗精 ， 小便频数 ， 腰酸脚弱 ， 咳嗽气喘 。 还可用于老年或体虚所致便秘 。
2、龙眼肉粥
主料：龙眼肉15克 ， 红枣15克 ， 粳米100克 。
制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水 ， 大火煮沸后再用文火熬30分钟 ， 米宜熟烂 ， 加适量白糖 。 每日早晚各热服1次 ， 不宜过量 。
功用：健脾养心 ， 补血安神 。 治心脾两虚 ， 阳痿早泄 ， 唇甲色淡 ， 心悸怔忡 ， 失眠健忘 ， 食少便溏 ， 神疲乏力 ， 下肢浮肿 。
3、炖猪腰
主要原料：猪腰子2个 ， 杜仲30克 ， 核桃肉30克 。
制作方法：先将猪腰切开去腰臊洗净 ， 与杜仲、核桃仁同煮 ， 炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用 。
效用说明：补肾助阳 ， 强腰益气 。 凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者 ， 可辅食 。
4、刺莓酒
主料：刺莓果100克 ， 米酒500克 。
制作：将刺莓果洗净 ， 干燥 ， 去果核 ， 研碎 ， 放入瓶内 ， 加入米酒 ， 密封瓶口 。 每日振摇1次 ， 浸泡7天以上 。 早晚各服15毫升 。
功用：健脾益气 ， 补心养血 。 治心脾气血不足 ， 阳痿不举 ， 肾疲乏力 ， 健忘失眠 。
5、巴戟二子酒
主要原料：巴戟天、菟丝子、复盆子各15克 ， 米酒250克 。
制作方法：将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡 ， 7天后可服用 。
【这些食疗方专治男人肾虚】效用说明：适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症 。
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