
鲜虾烩韭菜
取鲜虾250g, 鲜嫩韭菜100g, 精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量 。
先将鲜虾洗净, 去壳取虾仁;韭菜拣好洗净, 切成3cm长的小段;炒锅上火, 放油烧热, 先煸炒虾仁, 加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等, 稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度, 烩人虾仁, 炒匀起锅即成 。 本品特点为虾白韭绿, 鲜嫩爽口, 补肾壮阳 。
烩木耳夹心虾
取水发黑木耳200g, 虾仁100g, 鲜汤200g, 鸡肉茸50g, 芝麻30g, 黄酒25g, 鲜番茄50g, 生姜汁15g, 菠菜叶50g, 精制植物油l000g(实耗约100g), 葱花、干淀粉、精盐、味精各适量 。
先将虾仁上浆后, 过油划开;水发黑木耳漂洗干净, 挤去水, 用刀剁成茸, 放人碗中, 加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤, 搅拌均匀, 抓捏在手心, 捏成约lOg重的丸子, 每个丸子包人1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火, 放油烧至七成热, 将丸子一个个下锅, 略炸一下捞出, 放入漏勺沥油;炒锅上火, 放油烧热, 下葱花、番茄块煸炒几下, 再烹入黄酒、生姜汁, 放入鲜汤、精盐、味精, 丸子烧开, 略熘入味, 下菠菜叶, 用湿淀粉勾芡, 推匀盛入盘中即成 。 本品特点为咸鲜适口, 虾嫩醇香, 滋阴壮阳, 补益肝肾 。
鹌鹑烩玉米
取鹌鹑3只, 玉米仁150g, 松子仁50g, 熟猪肥膘50g, 鸡蛋清1个, 黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量 。
【男人壮阳补肾食谱】先将鹌鹑宰杀, 去毛、内脏, 洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小, 盛入碗中, 加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出, 沥干水分, 锅中放生油, 烧至五成热, 将松子仁下锅内炸至金黄色捞出;将玉米仁倒出, 沥干水分, 放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火, 放油烧至四成热, 投入鹌鹑、猪肉粒, 用勺划开, 泡2分钟, 捞出沥干油;原锅倒入玉米粒, 并将鹌鹑、猪肉放人炒锅, 烹人黄酒, 倾入调匀的芡汤, 烧开后加入猪油推匀, 撒上松子仁即成 。 本品特点为色亮味美, 补益五脏, 壮阳补肾 。
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