7、提高记忆力
唱歌时,人会竭力想唱对歌词,唱准旋律,以期唱得更好 。 唱歌需要记住歌词,老人们通过口耳相传,互相教授的过程学会唱一首歌,这有助于提高他们的认知能力,增强思维活力及记忆力 。
老人们不要担心自己唱得不好,勇敢地唱出来,对身心都有一定的好处 。
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