做法：核桃仁用少量油炒微黄 。 韭菜洗净切段 ， 一起炒熟 ， 加盐少许调味即可食用 。
【为什么女性比男性怕冷】功效：韭菜能补肾助阳 ， 温中开胃 ， 降逆气 ， 散淤等 。 核桃味甘、性温 ， 能补肾助阳 ， 补肺敛肺 ， 润肠通便 。 它含丰富的脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等成分 。
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