九、防眼外伤、放射线对眼睛的损伤 ， 以免发生外伤性白内障 。
十、穴位按摩、横竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位 。 保持心情舒畅、不过度用眼 。
问题八?
回答“否” ， 通过；回答“是” ， 警告 。
脑中的血液供应被瞬间干扰会出现这种情况 ， 这与短暂性脑缺血发作(小中风)有关 。 出现重影也可能与其他疾病有关、糖尿病或多发性硬化 。
应对 ， 建议多休息 ， 喝茶 ， 并即刻采取治疗 。 因为这种症状会极大地增加未来患严重中风的风险 。 高血压和糖尿病患者尤其要注意 ， 紧急治疗最关键 。
TIPS
第一 ， 突然出现几分钟的一侧肢体麻木无力；
第二 ， 突然出现几分钟的单眼黑朦 ， 以致看不清东西；
第三 ， 突然出现一过性的言语障碍 ， 如说不清楚话、找不到合适的词表达 。
【九大信号预示男人身体要“报废”】以上三种情况只要出现一种 ， 且只要出现过一次 ， 就说明很可能是小中风所致 ， 不可大意 。 此外 ， 眩晕、看东西重影等也是小中风的常见表现 ， 但由于特异性不高 ， 可作为辅助辨别标准之一 。
凡心脑血管疾病的高危人群 ， 如患有高血压、高血脂和糖尿病等基础病 ， 以及吸烟者等 ， 都应有意识地关注不良征兆 。 如果出现小中风的表现(尤其是出现言语不清等症状超过10分钟者) ， 都应该立即去医院检查 。
问题九?
回答“否” ， 通过；回答“是” ， 警告 。
心情忽高忽低 ， 失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友 ， 甚至丧失性欲 ， 经常疲惫 ， 没有生活目标 ， 这些都是抑郁症的表现 。 男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等 ， 其自杀倾向高于普通人三倍 ， 也更容易患冠状动脉硬化 。
应对、好友和专业人士的帮助 ， 压力过大可以给自己放个长假 ， 重新规划人生 。
TIPS
许多抑郁症患者早期都认为自己是失眠症 ， 常以失眠为由求治 ， 部分患者甚至自购镇静催眠药物改善失眠 ， 常见的现象是开始用药时失眠似乎有所改善 ， 以至患者更加相信自己的判断 ， 但随着病情的发展 ， 患者感到所需催眠药的剂量越来越大 ， 但仍未得到足够的休息 ， 精力越来越差 ， 情绪越来越糟 ， 甚至身体出现其他毛病 ， 如食欲、体力下降 ， 心慌、胸闷、气短等 ， 最后连失眠也可能加重了 ， 才去就医 。
判断是否得了抑郁症有三个硬指标：
①严重失眠15天以上；
②对事物无兴趣 ， 有强烈的挫败感；
③有自杀念头 。
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