【男人补肾的误区】鼻通于肾 。 肺气肾气 ， 吸气纳气 ， 上气接下气 。 肺气虚则寒易入 ， 肾气虚则寒气难出 。 寒气阻于气道则鼻堵 。 寒气滞于肾中则体易虚 。
身体强壮的人需要多在肝胆上花心思 ， 体虚的人要多在肺肾上花心思 。 这就是为什么在大事面前 ， 强大的人总是沉着冷静 ， 虚弱的人歇斯底里 。 一个用的是肝胆之气 ， 是强力的自然辐射 ， 一个用的是肾肺之气 ， 是动用元气自损自残 。
3、肾虚可以多跪坐
跪坐补肾通胃经 ， 跪贵贵 ， 里面有宝贝 。 这也是古人常用的养生之道 。
跪坐 ， 就是正襟危坐 ， 能调督脉腰肾 ， 最长精神 。 将手掌放在大腿正面 ， 跪坐臀部压脚后跟 ， 一起一坐 ， 手掌自动会推擦大腿正面 ， 起就是坐直 ， 坐就是压脚后跟 。
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