9、千万千万不要让自己冷 。 冷是一切麻烦的根源 。 冷女人血行不畅 ， 手脚冰凉而且痛经 。 血行不畅面部就会长斑点 ， 体内的能量不能润泽皮肤 ， 皮肤就没有生气 。 更可怕的一点就是 ， 我们的生殖系统是最怕冷的 ， 一旦我们的体质过冷 ， 它就会选择长更多的脂肪来保温 ， 我们的肚脐下就会长肥肉 。 而一旦气血充足暖和 ， 这些肥肉没有存在的必要 ， 自动就会跑光光 。
10、女人要保持平稳心态 ， 少燥怒 ， 少伤心 ， 多Happy 。 事业心和求知欲要掌夺良好 ， 生活%26ne；事业 。 另 ， 一生性福则一生幸福!俗话说 ， 大怒伤肝 ， 暴喜伤心 ， 悲忧伤肺 ， 惊恐伤肾 ， 思虑伤脾 。 女人要保持平稳心态 ， 少燥怒 ， 少伤心 ， 多Happy ， 尽量远离以上情绪 。 然而很多MM又要说了 ， 情绪这种东西要怎么“控制”？事件发生 ， 惹怒我的是别人 ， 怎么是我能控制的呢？这就是做人的修为啦 ， 碰到对待不善的人 ， 笑一笑 ， 就过去了 ， 没必要为了不值得的人生气；东西或者任务被弄砸了 ， 重做一遍就是 ， 何必与人斗气 。 能活到大年纪的人 ， 一般都是有很好的平健心态 ， 迷信一点来说 ， 又何尝不是平时的心宽积累出来的一种福气？所以面相上有一种从容的和气 ， 与人为善 ， 没有人会跟他过不去 。
做好这些生活各方面的保养 ， 对于女性的肌肤保养 ， 身体保养都是不错的 ， 对于延缓肌肤的衰老是很不错的方法 。 日常大家要注意做好改善 ， 做好应对的措施 ， 对于这些保养大家要牢记 ， 长期的坚持会看到不一样的效果 。
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