姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克 。
作法：将前两味洗净， 干姜切碎末， 大枣去核， 加红糖煎， 喝汤， 吃大枣 。
功效：具有温经散寒功效 。 适用于寒性痛经以及黄褐斑 。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克， 桂枝5克， 红糖30克 。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内， 加清水2碗， 用文火煎至l碗时， 加入红糖， 调匀， 煮沸即可 。
功效：具有温经通脉， 化淤止痛功效 。 适用于女子寒性痛经症及面色无华 。
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