孟子的妈妈很满意地点着头说:「这才是我儿子应该住的地方呀!」
同时 , 父母还需要注意「让孩子们减少冲突/摩擦」的环境因素和布置:
- 给孩子提供较为宽敞的游戏空间 , 各活动区域应稍有间隔 , 防止孩子因空间过分拥挤 , 引起无意的碰撞造成冲突和摩擦;
- 玩具和食物的数量尽量充足 , 供他们自由选择 , 以减少孩子彼此争抢玩具的矛盾冲突 , 以免引起不必要的麻烦;
- 阻止孩子接触不良传媒 , 例如有暴力元素的影视剧等 。
合理宣泄
有些孩子可能由于害怕惩罚 , 强行抑制自己的攻击意向 。 长此以往 , 会产生过分的焦虑 , 影响心理健康 。
这时 , 父母要教会孩子宣泄情感的方法 , 允许孩子采取合理的方式进行心理宣泄 , 来取代攻击行为 。
例如 , 教孩子用言语来倾诉内心体验的攻击性情感 , 引导他们在适当的场合大哭大叫 , 以宣泄内心无法排泄的挫折、愤怒与烦恼等等 。 也可以鼓励孩子参加各种有趣的游戏活动 , 转移他们的攻击性情感 。
例如之前萌妈写过的2个风靡欧美的情绪控制游戏(戳我) , 以及运动、玩沙子、踩水等游戏中的跑、跳、扔、戳、踩等发泄行为 , 也能有效帮孩子控制情绪 。
提供榜样
既然孩子能通过模仿去学习攻击性行为 , 那么同样也可以通过模仿来学习谦让、互助、合作的行为 。
孩子的模仿能力较强 , 对各种行为缺乏正确的认知 , 只是一味地学习模仿 , 所以父母也要时刻注意自己的言行 。
比如 , 很多父母习惯「口头」教育孩子不准打人 , 但是 , 父母在孩子犯错误后 , 就狠狠地「身体力行」打他一顿 , 这样当然会助长孩子打人的毛病 。
自我控制
孩子4岁左右开始形成心理理论 , 此时父母可以培养他们的同理心、同情心 , 帮他们认识到攻击行为所带来的恶果 , 学会对攻击行为进行自我反省和自我控制 , 从而有效地抑制打人等攻击行为 。
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