材料：百合、贝母粉、沙参各10克 。
功效：百合可提升免疫功能；沙参可减低咽喉干燥及过敏症状 。
作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡 ， 焖5分钟后即可饮用 。
注意：沙参为凉性药材 ， 肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用 。
4、金银花橄榄茶
症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛 。
材料：金银花10克 ， 薄荷5克 ， 橄榄5颗 。
功效：金银花抗病毒；橄榄缓解疼痛；薄荷疏风清热、消炎 。
作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后 ， 再放薄荷 ， 转小火煮5分钟 ， 去渣后饮用 。
注意：金银花、薄荷为凉性药材 ， 常四肢冰冷的虚寒体质者 ， 饮用后如出现腹泻症状 ， 就要停用 。
【教你如何治疗感冒嗓子疼】以上就是给大家介绍的感冒嗓子疼的方法 ， 相信大家看完之后杜宇这些方法也是有了一些的了解了 ， 刚才给大家介绍的方法都生活中比较简单的额 ， 所以大家在看完之后可以记下来 ， 在感冒嗓子疼的时候就可以直接使用了 。
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