女人到了25岁一定要这样保养( 二 )


1、面子工程”告急
随着年龄增长, 女性体内的荷尔蒙发生变化, 皮肤新陈代谢周期变得缓慢, 内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低, 就形成了我们所看到的小细纹和皱纹 。 而且由于皮肤代谢缓慢, 皮肤内部的一些毒素无法排除而造成了暗疮及面疱, 其实这是一种毛囊发炎的现象, 由于毛囊内聚集着由皮脂腺分泌的油脂, 使毛囊的角质层变厚, 毛囊口变窄, 迟到影响了油脂的正常分泌排泄, 引发出各种症状 。
2、乳癌发病居高不下
有关资料显示, 乳癌已上升为女性肿瘤的首位, 成为威胁女性健康的头号杀手 。 多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时, 偶然发现一侧乳房有肿块, 少数是单位体检时医生发现的 。 一般来说, 恶性肿瘤的形状不规则, 边界不清楚、活动受限, 表面不光滑, 而良性肿瘤则相反 。 这些肿块开始很小, 慢慢长大 。 当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时, 则表明疾病到了晚期 。
3、女性韧带天生脆弱
医学专家提醒女人要小心, 不要受伤, 因为与男人相比, 女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带 。 一旦韧带拉伤, 得用好几个月才能治愈 。 医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力, 而女人的韧带天生就比男人脆弱得多 。
4、骨质疏松越早预防越好
有统计资料表明, 全国每年有三万人股骨骨折, 其中百分之二十的病患会死亡, 其主要的原因, 就是骨质疏松症所致 。 专家介绍, 在患有骨质疏松症的人群中, 女性比男性更易发生 。 不要等到老了之后才去预防骨质疏松, 25岁左右的年轻女性就需要注意预防骨质疏松 。
5、胃肠小病不可忽视
实验证明, 即便是男女吃同量同样的食物, 女人也得花比男人多得多的时间去消化它 。 女人易患慢性便秘和肠疾, 其概率分别是男人的两倍和三倍 。

推荐阅读