牛奶
牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩 ， 可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布 ， 湿透后敷面 ， 半小时后用清水洗去 ， 每天一次 。
鲜柠檬汁
过度被晒的皮肤会出现红斑 ， 可用牛奶搽被晒部位 ， 再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果 ， 但浓度太大会刺激肌肤 。
土豆
土豆去皮(用1/3个即可) ， 研磨成糊状 ， 除去水分 ， 调入上等面粉 ， 作为面膜涂在面上 ， 25分钟后用清水洗去 。
脸上有斑 ， 一般很难通过外部手段清除 ， 因为这是从皮肤内部长出来的 ， 一般除了遗传因素外 ， 很多都是我们没有好好护理我们的皮肤引起的 ， 对于这些 ， 首先要改掉哪些危害皮肤健康的生活方式 ， 另外 ， 还可以多吃一些对皮肤有好处的食物 ， 这样慢慢皮肤上的斑点还是可以消除的 。
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