盘点冬季泡脚秘方大全( 二 )


患有脚气的人, 病情严重到起疱时, 就不宜用热水泡脚, 因为这样很容易造成伤口感染 。 足部有炎症、皮肤病, 外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚
5、老人泡脚不要泡太久
老年人, 泡脚时间过长的话, 会引发出汗、心慌等症状 。 所以, 老人每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
6、婴幼儿没必要泡脚
小孩是“纯阳之体”, 本身就容易发热, 爱上火 。 如果再用较热的水泡脚、发汗, 会热上加热 。
特别是婴幼儿, 对温度的感觉和大人不一样, 大人觉得水温稍热, 对孩子来说已经是很烫了 。 但他们又不太会表达, 所以很容易烫伤柔嫩的皮肤 。 从这个角度说, 也不建议用热水泡脚 。 每天用温水把小脚好好洗洗就行, 洗完后, 可以轻轻捏捏脚, 达到舒活筋骨的目的 。
用温水洗脚家长要掌握好时间, 不能太长, 小孩子喜欢玩水, 用脚扑腾扑腾, 水就凉了, 等于是在用冷水泡脚, 比较容易感冒 。
温馨提示:热水泡脚可以改善局部血液循环, 驱除寒冷, 促进代谢, 从而起到养生保健作用 。

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