2、慢性腰疼
腰肌劳损已经成为现代人口中一个常见病 ， 大多数人对它的态度是拖着不治 。
那么你知道腰肌劳损的女性可能会出现尿失禁 ， 男性可能出现阳萎等性功能障碍嘛？腰肌劳损严重患者 ， 可能会发生大小便失控、双下肢或者涉及其周围不全性瘫痪吗？所以 ， 出现了腰部的慢性疼痛千万别拖着 ， 万一造成不良后果再治可就晚了 。
3、带状疱疹后神经痛
得带状疱疹后遗留下的疼痛 ， 往往不被人注意 ， 但如果带状疱疹病毒侵蚀神经（嵴髓背根神经节甚至嵴髓背角）就可能遗留非常顽固而剧烈的神经痛 ， 造成严重后果 。
4、糖尿病性末梢神经痛
手脚发麻 ， 像戴上手（袜）套 ， 或有针刺样感觉 ， 遇到这种疼痛 ， 就要严密监测血糖水平 ， 有可能是糖尿病并发神经损害 。
怎么缓解各种身体疼痛
1、落枕脖子疼
掐按小指根 。 左边脖子疼 ， 就掐按右侧的小指指根 ， 右边疼掐按左侧的 ， 掐按的同时慢慢的活动颈部 ， 有利于快速缓解落枕 。
2、腰扭伤疼痛
点按攒竹穴 。 腰背部为足太阳膀胱经所过之处 ， 按摩攒竹穴能使膀胱经的经络通畅 ， 气行则血行 ， 通则不痛 ， 故用它来治疗急性腰背疼痛有较好的效果 。 这时候 ， 以指尖垂直点按攒竹穴 ， 同时慢慢的活动腰部 ， 一般点按一次就会获得明显的好转 ， 可以一天点按2~3次 。
3、感冒头痛
在此向大家推荐一个对鼻塞、头痛、头项僵痛有较好效果的穴位——风池 。 风池穴属于足少阳胆经 ， 位于项部 ， 枕骨之下 ， 与风府相平 ， 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。 风池为足少阳与阳维脉交会穴 ， 功善祛风活血 ， 通络止痛 ， 点按风池穴达到通鼻窍、缓解头痛的功效 。
4、胃痛反酸
推荐梁丘穴 。 梁丘穴在髌骨外上缘上两寸 ， 是胃经的郄穴 ， 可以快速缓解急性胃痛 。 胃疼的原因有很多 ， 寒邪、饮食所伤、情志所伤、脾胃虚寒都可能会导致胃疼 。 按摩方式：按揉 ， 到胃痛缓解 ， 通常3-5分钟即可缓解 。
5、抽筋腿疼
按揉承山穴 ， 承 ， 为承受之意；该穴在小腿后腓肠肌两肌腹下移分叉处 ， 如山麓之夹谷 ， 承山顶气势下行 ， 故名承山 。 在小腿后侧 ， 伸直小腿或站立踮起脚时 ， 可见小腿肚下出现一凹陷 ， 即为承山穴 。 可取坐位 ， 拇指稍用力按揉 ， 以微觉酸胀感为度 。 除小腿肌肉痉挛发作时按揉外 ， 也可平常按揉以放松局部肌肉 。
6、痛经
【了解小痛背后的隐患】中极穴是治疗宫寒引起痛经的特效穴 ， 中极穴位于下腹部 ， 前正中线上 ， 当肚脐下4寸 。 点按中极穴20～30分钟 ， 以不能耐受为度 ， 每次月经前7天开始 ， 月经来了停止手法 ， 连续治疗三个月经周期 。
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