颈椎病食疗方法
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克 ， 白芷15克 ， 鳙鱼头1个 ， 生姜、葱、盐、料酒各适量 。 川芎、白芷分别切片 ， 与洗净的鳙鱼头一起放入锅内 ， 加姜、葱、盐、料酒、水适量 ， 先用武火烧沸后 ， 改用文火炖熟 。 佐餐食用 ， 每日1次 。 可祛风散寒 ， 活血通络 。
2、天麻炖鱼头
天麻10克 ， 鲜鳙鱼头1个 ， 生姜3片 。 天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内 ， 加清水适量 ， 隔水炖熟 ， 调味即可 。 可补益肝肾 ， 祛风通络 。 适用于颈动脉型颈椎病 。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克 ， 猪脊骨500克 。 葛根去皮切片 ， 猪脊骨切段 ， 共放锅内加清水适量煲汤 。 饮汤食肉 ， 常用有效 。 可益气养阴 ， 舒筋活络 。 适用于神经根型颈椎病 。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克 ， 母鸡1只(约1000克) ， 食盐少许 。 鸡洗净 ， 切块 ， 与老桑枝同放锅内 ， 加适量水煲汤 ， 调味 ， 饮汤食鸡肉 。 可补肾精 ， 通经络 。 适用于神经根型颈椎病 。
5、生姜粥
粳米50克 ， 生姜5片 ， 连须葱数根 ， 米醋适量 。 生姜捣烂与米同煮 ， 粥将熟加葱、醋 ， 佐餐服食 ， 可祛风散寒 ， 适用于太阳经腧不利型颈椎病 。
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