黑木耳、海带
在黑木耳里面含有一种植物胶质， 有很强的吸附力， 能够把粘附在消化系统的物质吸附并且排出体外， 具有清胃以及排毒的功效 。 在海带里面含有大量的昆布素以及岩藻多糖， 能够防止血栓， 同时降低了胆固醇， 抑制动脉粥样硬化的产生 。
血管是最不喜欢寒冷的器官之一， 心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点 。 冬季气温低， “冷”字当头血管最易堵， 心脏最脆弱！吃什么能防止血管阻塞？
西红柿
西红柿， 其性微寒味甘酸， 生津止渴， 凉血养肝， 清热解毒， 治疗高血压、坏血病， 预防动脉硬化、肝脏病等 。 西红柿所含的有机酸， 可软化血管， 促进钙、铁元素吸收， 对肠道粘膜有收敛作用 。
韭菜
韭菜具有补肾， 健胃， 提神， 止汗固涩等功效 。 在中医里， 有人把韭菜称为“洗肠草” 。 含挥发性精油及硫化物等特殊成分， 散发独特的辛香气味， 有助于疏调肝气， 增进食欲， 增强消化功能 。
温馨提示
食物仅仅属于辅助效果， 若是血管发生了堵塞， 应该在医生的指导下选择药物， 另外要保持适度的运动来促进全身的血液循环 。
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