有的家长或者老人可能会说
“哎呀 ， 就是抱一抱别人 ， 有什么关系呢？你真小气！”
这样的话 ， 让孩子感到自己不被理解 ， 加重了自己的嫉妒情绪 ， 也没有把你对他的爱传递给他 。
正确的做法是先共情 ， 让孩子觉得他的这种嫉妒是被理解的
妈妈抱别的小宝宝 ， 你生气了是吗？
看到我照顾别人 ， 你很生气 。
【孩子爱嫉妒该怎么办】但并不需要说对不起 ， 因为你根本没有做错什么 。 只是去接纳他的情绪 ， 不要去否认他 。 这样孩子就会觉得“噢 ， 原来我的任何情绪都被妈妈接受 ， 我对妈妈来说是重要的” ， 你也可以趁机告诉他“宝贝 ， 妈妈永远都是爱你的 ， 妈妈只是帮助照看一下小妹妹” 。 这样 ， 孩子就会明白 ， 原来你的爱还在 ， 没有因此而不爱他了 。 这样嫉妒可能就消失了 ， 也可能演变为羡慕 ， 就是羡慕你抱着其他小朋友 。
在这里说一下羡慕和嫉妒的区别 ， 羡慕不会对行为造成一定的影响 ， 比如我们经常会羡慕别人家有房有车 ， 但一定不会因此就去破坏人家的房子或者车子 。 如果是嫉妒情绪 ， 就会影响到人的行为 ， 可能驱使我们做一些伤害别人的事情 。 我们在看电视剧的时候 ， 经常有这样的情节 ， 妹妹嫉妒姐姐嫁的好 ， 于是插足介入姐姐的婚姻 ， 希望取而代之 ， 这就是嫉妒驱动了人的行为 。 当我们和孩子使用共情 ， 并表达我们的爱的时候 ， 孩子嫉妒的情绪就会转变为羡慕 ， 也就不会做出什么出格的事情 。
当然 ， 共情是可以做到情绪和行为分开的 。 也就是说 ， 当孩子看到别人能做某件事情 ， 自己却不能的时候 ， 产生了嫉妒 ， 这个时候我们可以接纳他的情绪 ， 但依然可以拒绝他做这件事儿 。
举个栗子
妹妹看到哥哥可以看更久的电视 ， 产生嫉妒 ， 生气地说“为什么哥哥可以看那么久的电视？”这个时候 ， 我们可以先共情：“你也想跟哥哥看一样多的电视 ， 是吗？”共情她的这种渴望 ， 让她知道自己的情绪被理解了 ， 可是没有必要也让她跟哥哥一样 ， 看长时间的电视 ， 因为她和哥哥是不同的 。 两个不同的人 ， 行为也一定是不同的 。 这就是将情绪和行为分开了 。 当妹妹的情绪被认可、嫉妒情绪被接纳之后 ， 看不看电视就不那么重要了 ， 重要的是自己被理解了 。 如果我们只是单纯的讲道理：“你太小了 ， 不能看那么久” ， 孩子可能根本不会接受 。
孩子 ， 你就是独一无二的！从此消除嫉妒
刚才我们说到 ， 妹妹和哥哥是两个完全不同的人 ， 这就是让孩子知道 ， 自己和别人是不一样的 ， 那么行为也是不一样的 。 另外 ， 我们还一定要让孩子知道 ， 他也是独一无二的 ， 无论任何时候 ， 妈妈都是最爱自己的 。 这样 ， 他就无需再担心属于他的爱会被别人抢走 ， 也就不会产生嫉妒 。 知道了自己和别人不同 ， 也就不会嫉妒别人拥有了和自己不一样的东西 。
那么 ， 如何对孩子表达他就是独一无二的呢？首先要做的是我们家长 ， 放弃拿自己家孩子和别人家孩子做比较 ， 让孩子找到自己的特点 ， 优势 ， 也让他知道自己和别人是不一样的 ， 别人可能会唱歌、跳舞 ， 而他自己则会溜轮滑、踢足球 ， 这样他就会知道“他有他会的 ， 我有我会的” ， 也就无从谈什么嫉妒情绪了 。
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