6、中药食材预防：平日里 ， 还可利用具有祛湿作用的中药食材来预防 ， 例如薏苡仁、绿豆、陈皮、茯苓、甘草、党参等 。 如果吃这些东西有消化不良的症状 ， 则表示还需要加强健脾胃的药物 。
7、加强身体锻炼：平时要多进行一些户外运动以及多参加一些体育运动 ， 这样就可以增强体质 ， 提高疾病的防御能力 ， 也是可以有效的预防汗疱疹发生的 。
8、多穿运动鞋保证透气：脚很容易出汗 ， 汗液浸渍会让皮肤的防护功能下降 ， 从而引发汗疱疹和湿疹 。 所以 ， 夏天穿运动鞋时 ， 应该穿上吸汗、柔软的棉袜 ， 及时让脚透透气 ， 以免感染 。
【手上长水泡马上去医院】温馨提示：汗疱疹好发于青年及中年早期 ， 大部分病人会合并有手部及足部易发汗的现象 ， 但并非由汗管阻塞或汗管膨大成水泡而来 ， 因同卵双胞胎会同时发作 ， 而被认为与遗传体质有关 。 如不对此病进行及时治疗有引发其他并发症的危险 ， 因此建议及早去专业的皮肤病门诊进行正确的诊断及治疗 。
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