新型冠状病毒可以开窗通风吗( 二 )


另一方面 , 长期密闭的房间里都有一股特殊的“居室气味” , 这是氧气不足的表现 。 冬季当室内湿度低于30%或高于60%时 , 上呼吸道粘膜的防御功能就会降低 。 开窗通风有利于保持室内的相对湿度 , 增强人体抵抗力 。

新型冠状病毒可以开窗通风吗



什么时候开窗通风
1、起床后
房间里全是夜里呼出的废气、漂浮的尘螨或皮屑 , 一定要开窗通风 。
2、做饭时
做饭产生油烟容易刺激呼吸系统 , 建议在打开抽油烟机的同时要开窗 , 并在做完饭后继续通风 10 分钟以上 。
3、洗完澡
浴室湿度过大 , 容易产生霉菌 , 所以洗完澡要开窗通风 。
4、睡觉前
夜间工厂停工、路上车少 , 空气质量会高一些 。 睡前开窗 10 分钟 , 能改善室内空气、增加氧气含量 , 有利于睡眠 。
5、打扫时
【新型冠状病毒可以开窗通风吗】清洁家居时会产生大量扬尘 , 最好戴上口罩并开窗通风 。
新型冠状病毒可以开窗通风吗



开窗通风要注意什么
保证通风次数 。
每天至少通风 3 次 , 而可能污染的工作场所通风要求是 5 分钟左右一次 。 最好在每天的早、中、晚开窗通风 。 开窗时 , 老人及小孩要添衣 , 且避免在窗户旁边逗留 , 以免着凉 。 家中有病人的谨慎开窗 , 建议使用紫外线消毒灯净化空气 。
选好通风时间 。
早上 8:00~11:00 和下午 13:00~16:00 。 这两个时段的大气扩散条件比较好 , 污染物浓度较低 , 是最佳通风换气时间段 。 家住马路边的要注意避开早晚高峰开窗 。
注意通风时长 。
以 80 平方米的屋子为例 , 在无风或微风的情况下开窗 , 11 分钟能把室内空气换一遍 , 20 分钟能使室内微生物减少 60% , 所以建议开窗通风以 20~30 分钟为宜 。 如果只是开条小缝 , 开窗时长以 30~60 分钟为宜 。

推荐阅读