5、戒掉酒精 。很多平时喜欢喝酒的人 ， 搭配各种小菜 ， 会不小心摄入量过多的热量 ， 容易出现将军肚、啤酒肚 ， 我们要多喝水促进血液循环 ， 戒掉各种酒精 ， 避免多余热量的摄入 。
【消除小肚子的简单方法 如何减掉小肚腩】
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