海鲜干锅的用料土豆1只藕1块 鱿鱼卷 250g对虾250g午餐肉1块料酒25g海鲜干锅的做法【海鲜干锅的做法步骤】
步骤1：对虾去头， 和鱿鱼用黄酒腌浸， 半小时左右
步骤2：土豆和藕入水焯五六分钟
步骤3：鱿鱼对虾入水焯开， 对虾剥壳挑去沙线
步骤4：午餐肉切片， 少油小火两面煎至金黄
步骤5：主角登场， 各大超市有售
步骤6：翻炒吧， 各位
海鲜干锅的烹饪技巧
步骤1：对虾去头， 和鱿鱼用黄酒腌浸， 半小时左右
步骤2：土豆和藕入水焯五六分钟
步骤3：鱿鱼对虾入水焯开， 对虾剥壳挑去沙线
步骤4：午餐肉切片， 少油小火两面煎至金黄
步骤5：主角登场， 各大超市有售
步骤6：翻炒吧， 各位
海鲜干锅的烹饪技巧
