3、在正常饮食的基础上 ， 适当限制脂肪 。 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。 行经紊乱者 ， 忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加月经量 。 也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
流产后不能吃什么
1、不能吃坚硬的食物 。
2、流产后不能吃生冷的食物 ， 特别是是脾胃功能欠佳的女性 ， 过于寒凉的食物会伤脾胃 ， 影响消化 。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等 ， 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。 在流产后胃张力及肠蠕动较弱 ， 会引起消化不良 。 因流产后 ， 完全休息 ， 高脂肪食物 ， 会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入 ， 也易致胖 。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物 。 因流产后食物均以温补为上 ， 这些食物不利于恢复健康 。
5、流产后应禁忌烟酒 ， 吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复 ， 长期的阴道流血会加重感染 。 继发其他的妇科病 。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血 。 油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 。 忌食刺激性食物 ， 如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等 ， 因这些食物均能刺激性器官充血 ， 增加月经量 。
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