避免面部色素沉着 ， 可以在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果 ， 如西红柿、橙子、猕猴桃等等;避免强光照射 ， 出外时涂抹防晒霜;有色素沉着倾向的人 ， 可选用雌激素含量比较低的避孕药 ， 比如单纯孕激素制剂 。
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