【月经推迟怎么办】
症状七：经期延迟
月经错后7天以上， 甚至40～50天一行， 并连续出现两个月经周期以上 。 有排卵者， 基础体温双相， 但卵泡期长， 高温相偏低;无排卵者， 基础体温单相 。
症状八：月经先后不定期
月经提前或延迟， 周期或短于21天， 或长于35天 。
月经不调食谱推荐
1、益母草炒荠菜
材料：鲜益母草3克， 鲜荠菜30克， 菜油适量 。
做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断 。 把铁锅放在旺火上， 倒入菜油烧热， 放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用 。
功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸， 能缩短出血、凝血时间， 从而达到止血的目的， 对血淤型月经过多特别有效 。
2、归地烧羊肉
材料：羊肉500克， 当归、生地各15克， 干姜10克， 酱油、盐、白糖、黄酒各少许 。
做法：羊肉洗净、切块， 放入砂锅中， 再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水， 烧至肉烂即可 。
功效：温中补虚， 益气补血;适用于气虚所致月经量多， 色淡质虚， 面色无华， 神疲气短， 懒言， 舌质淡， 脉弱无力 。
3、乌鸡汤
材料：乌鸡1只， 当归、黄芪、茯苓各9克， 盐少许 。
做法：将乌鸡洗净， 去脏杂， 把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合， 放入砂锅内煮熟， 去药渣， 加入盐食肉喝汤， 分23次服完 。 月经前每天l剂， 连服35次 。
功效：健脾养心， 益气养血;适用于气血不足而致月经过少， 经色稀淡， 头晕眼花， 心悸， 面色萎黄， 小腹坠痛， 舌质淡红， 脉细等症状 。
