现在的天气真的早晚都越来越凉了 ， 不过现在也是诺大北京城最好的季节 。 小编记得老舍这样夸过此刻的北京 ， 譬如：“若要问我 ， 天堂是什么地方 ， 是什么样子的?我可以实话告诉大家 ， 我真的不晓得 ， 不过若从我生活中的经验来说 ， 那么北平之秋绝对就是最美的天堂了 。 ”
【话不多说女性补肾，秋乏就直接躺下来】其实 ， 在我们生活中 ， 也存在这样的一句老话 ， 至于是什么 ， 那便是“秋收冬藏”了 。
自从 ， 白露时节过后 ， 天地之间的阳气就开始逐渐收敛起来了 ， 而我们人类的肾脏也是主收藏的 ， 因此说此刻机体中的肾脏毋庸置疑也就开始了收纳阳气 。 不得不说 ， 我们人体中的肾脏 ， 实际上就是我们机体中的那一个小太阳 ， 它可以温煦我们的全身 ， 使得我们机体保持在一个恒温的状态中 。
不过 ， 若人机体中的能量出现储备不足的情况 ， 那么到寒凉季节的实话 ， 人体自然就没有足够的气血源来进行御寒了 ， 所以一旦到了寒冷的冬天 ， 那么人就绝对就会比较难过 ， 也极其难熬 ， 不是怕冷 ， 就是感冒不断 。
所以 ， 人在秋天的实话 ， 就要为身体未雨绸缪 ， 在秋高气爽的时候 ， 给自己的身体补补肾 ， 养护好自己机体中的肾经 ， 并且补足好身体所需要的元气 ， 让它更好地进行储备必要能量 。
那么 ， 什么的人才需要提前进行补肾气呢?小编可以告诉大家 ， 比如：身体一贯都是手脚冰冷的 ， 总是觉得自己体乏疲惫的 ， 患有黑眼圈容易掉发的 ， 在生活中气虚气短的 ， 女性会出现痛经等 。
至于 ， 人要怎么进行补肾气呢?其实有句老话是这样说的“食补倒不如进行睡补” ， 而睡补也就是我们所说的“天补” 。
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