跳水运动员跳完之后为何要冲凉


跳水运动员跳完之后为何要冲凉



【跳水运动员跳完之后为何要冲凉】我们看跳水比赛的时候 , 会发现每个运动员做完运动出水之后 , 会马上回到泳池边上的一排淋浴喷头下“冲凉” 。 有人很好奇:本来就是一身湿的跳水运动员 , 出水后为什么一定要立刻去淋浴?有人就会想当然的自我解释说 , 泳池的水含有消毒用的氯 , 所以运动员一定要马上把身上的余氯冲洗干净 。
其实 , 专业解释是:跳水运动员在上岸之后淋浴的首要原因是保持体温(准确地说是皮肤的温度) 。 因为泳池的水温在26℃上下 , 而出水后的室温在22℃左右 , 所以运动员会感觉到凉意 。 这种温差会造成运动员的肌肉紧张 , 对运动员下一轮的比赛不利 , 所以出水后马上去“冲凉” , 是一种热身适应活动 。

    推荐阅读