二、保持饮食清淡、多吃水果
绝大多数人导致嘴唇上火的主要原因都来自于饮食不健康，要么是过于辛辣、要么就是食用一些热性食物，如果总是频繁的出现嘴角起泡的情况，可以多吃一些清热降火的水果，例如梨子等，其次就应该注意自己的饮食摄入是否合理均衡，只有饮食均衡才可以让体内的毒素尽快排出 。
三、保持良好的生活作息
上火除了与饮食有关以外，跟我们日常的生活作息也有很大的关系，如果经常熬夜也会导致嘴唇起泡，所以我们注意饮食的同时也应该注意自己的作息是否规律，熬夜以及饮食不规律都会造成嘴角起泡，但是由于长期精神紧张、压力过大也会造成上火从而导致嘴唇起泡，可以适当的放松一下自己的心情，多出去散散步 。
四、增强运动
嘴角经常起泡其实也是免疫力低下的表现，免疫力低下的人一般起泡之后恢复期也较长，并且还会反复发作，所以只有适当的运动去提高自身的抵抗力，才可以很好的防患于未然 。
嘴角起泡虽然是小事，但是带来的不适感却让人感到难受，所以我们平时就需要注意个人卫生以及饮食习惯，这样才能有效预防起泡带来的困扰 。
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