你首先让他感受到， 你们的感情在逐渐降温， 在这个逐渐降温过程当中， 他首先对分手有一个心理准备了 。 完全不具备心理准备的分手就等于说是失恋了在这种状态下， 人是会做出过激的行为， 为了不引发对方的过激行为， 我们应该拿出一段时间， 慢慢把分手这件事做出来 。
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