150斤瘦到100斤要多久 减肥瓶颈期一般多久( 二 )


150斤瘦到100斤要多久 减肥瓶颈期一般多久


另外要多吃蔬菜水果,可以提高身体新陈代谢,身体多余的热量及时被代谢出去,身体脂肪含量变少,既可以保护血管,又可以减肥 。

推荐阅读