越吃越年轻的排毒蔬菜( 二 )


越吃越年轻的排毒蔬菜



番茄
【越吃越年轻的排毒蔬菜】番茄中的番茄红素具有独特的抗氧化能力 , 能够清除人体内引起衰老和疾病的自由基 。 同时又富含维生素C , 从而能预防疾病和保护皮肤健康 。

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