秘诀七：每天都要相互爱抚
伴侣之间的性生活会有起有伏 ， 但对爱抚的需求却始终如一 。 研究表明 ， 人类如果得不到抚摸 ， 会在幼年的时候夭折 。 爱抚会降低人类的血压 ， 使大脑释放出令人镇静的物质 ， 唤起人类追求异性的荷尔蒙 。 人类的相互抚摸还会传递安慰、支持、保护、鼓励等信息 ， 它使人放松 ， 也令人兴奋 。
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