香蕉的多种美味吃法

【香蕉的多种美味吃法】香蕉是淀粉质丰富的有益水果 。 早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉 , 能够为人体提供丰富的钾 , 从而使得大脑血凝块几率降低约21% 。 香蕉口感好且营养丰富 , 很多人都喜欢吃!但平常生活中大家就只是把香蕉当成水果来吃 , 其实香蕉还有很多种不同的吃法!今天就来分享香蕉的美味吃法 , 美食动手做起来!

香蕉的多种美味吃法



1、香蕉果酱 。 说真的我还是第一次听到香蕉也能做果酱呢!记得自己做香蕉果酱的时候可以不用另外加砂糖了 , 因为香蕉本身就很甜啦!
2、煎香蕉 。 我还记得第一次吃到煎香蕉是在铁板烧店吃到的 , 吃了第一口就完全不能自己 , 因为真的太美味了!如果想自己做的话 , 可以在平底锅以奶油热锅 , 接着放入香蕉用中小火慢慢煎两分钟 , 这美好的滋味你一定要试试看 。
3、香蕉吐司 。 在吐司上面摆上切片的香蕉 , 你可以洒好砂糖在进烤箱烤 , 也可以烤完之后在淋上蜂蜜或枫糖浆!光想就觉得超美味 , 当早餐一定也很适合 。
4、香蕉奶茶 。 在刚泡好的热奶茶上加入一些香蕉片 , 香蕉和奶茶的香味互相融合 , 再加上香蕉的饱足感 , 当作下午茶应该也棒呢!
5、香蕉冰沙 。 夏天不妨就试喝看看这款香蕉冰沙吧!不只让人消暑 , 更有饱足感 , 夏天没胃口的时候喝这个感觉也很不错呢!
香蕉的多种美味吃法



6、香蕉色拉 。 加在色拉里面的香蕉 , 推荐是使用比较酸、不太熟的香蕉来做!还有因为香蕉切开之后很快就会黑掉 , 所以可以加一点柠檬汁来达到调味以及防止香蕉变黑的效果 。
7、炸香蕉 。 外面酥脆 , 里面软嫩的口感真的超诱人!炸香蕉更是是柬埔寨常见的民间美食呢 , 如果你喜欢肉桂粉 , 也可以在炸好之后洒上一点增加风味 。
8、蜜香蕉 。 因为这个是用就拔丝地瓜的原理来处理香蕉的 , 所以比较推荐用还不太熟、有点硬的香蕉来做会比较适合 。
9、香蕉春卷 。 春卷炸的酥脆的外皮搭配软软的香蕉 , 吃起来就像水果派吧!不管是沾炼乳或是巧克力一起吃绝对都超适合!
10、香蕉巧克力饺子 。 其实这跟香蕉春卷感觉是差不多的意思 , 因为在日本饺子都是用煎的 , 所以口感一样是外酥内软!
香蕉的多种美味吃法



11、微波炉加热香蕉 。 把香蕉拿去微波炉里微波一下让香蕉变热就行 , 也可用铝箔纸包着然后用烤箱烤!加热过的香蕉甜度会提升20%哦!
12、冷冻香蕉 。 很简单 , 就只要把整根香蕉放进冷冻库冰起来 , 就超好吃的哦!夜市也有卖这种冷冻香蕉 , 不过外面会裹上一层巧克力 , 再洒上花生粒 , 真的超美味!而且在冷冻之后香蕉内含天然的抗氧化多酚会增加 , 对保养、抗衰老很有效果呢!
13、香蕉 mix 美乃滋 。 呃……虽然有些人认为美乃滋不管搭什么都很好吃 , 但这到料理还是让我犹豫了一下啊 (抖) , 我应该不会随意尝试的……
14、香蕉豆浆 。 一次结合了健康的香蕉和营养的大豆 , 不管是冬天热热喝 , 或是夏天冰冰的喝 , 一定都超级好喝!不过这喝起来会很有饱足感哦!
15、香蕉干 。 把香蕉晒干之后 , 香蕉会释放出独特的芳醇香气 , 看电视、电影时当作小零食在适合不过了!
香蕉的多种美味吃法

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