2.保持情绪乐观稳定 ， 避免暴怒 ， 抑郁 。
3.适当休息 ， 防止过度疲劳 。
4.经期禁忌冷饮冷食 。
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2.保持情绪乐观稳定 ， 避免暴怒 ， 抑郁 。
3.适当休息 ， 防止过度疲劳 。
4.经期禁忌冷饮冷食 。
