3、生病期间注意饮食清淡：想要感冒好得快，清淡饮食很重要，但也需要注意保持营养的摄取 。此外，还需记得保暖防寒 。
重要提示：哺乳期吃药其中的药物成分容易通过奶水对宝宝产生影响，因此哺乳期的妈妈生病情况不严重的时候可以不吃药，如若需要可以选择中药治疗，而症状严重威胁到健康的时候，需要及时就医服药治疗，并且暂停母乳喂养，尽量减少母婴之间的接触，以免疾病传染 。
今日话题：你在哺乳期的时候都有过哪些饮食禁忌？欢迎留言讨论 。
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