八宝粥需要泡一夜吗
【八宝粥需要泡一夜吗】不需要 。八宝粥的食材多是五谷杂粮 ， 质地比较坚硬 ， 很难在短时间内煮熟 ， 因此将提前泡发后煮起来会更加方便 ， 但是也不需要泡一夜 ， 若是浸泡时间过久 ， 其中有些食材的营养成分反而会流失 ， 煮粥后的口感变差；若是室温比较高 ， 泡了一夜的八宝粥可能会发生变质 ， 造成浪费 ， 提前浸泡2-4小时左右 ， 待其膨胀变软即可 。
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