暑假孩子几点睡关系到孩子的未来( 二 )


【暑假孩子几点睡关系到孩子的未来】到了睡觉时间 , 最好给孩子营造一种安静温馨的睡觉氛围 。 可以把灯光调暗 , 关闭电视机 , 大人们也不要聊天了 , 如果需要的话陪伴孩子一起入睡 。

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