三七的副作用太大了，女性食用三七的正确吃法 _三七的正确吃法

中药三七在生活中并不少见，很多人是将它当作一种保健食品。它具有活血化瘀的作用，可以缓解头痛症状。不过是药三分毒，三七吃错了也是有很大副作用的，会对人体进行损伤。三七有哪一些副作用?它的正确吃法是什么?

三七的副作用
一、伤胃
三七粉吃多了身体不能吸收是比较伤害肠胃的，会出现呕吐的症状。食用三七粉后有反胃的感觉，那么就要马上停药了。
二、月经出血多
【三七的副作用太大了，女性食用三七的正确吃法】女性在月经期间不应该吃三七，它具有补血活血的功效，平时吃可以解除体内淤血，月经的时候吃会导致出血过多和腹痛。
三、流产
孕妇不能吃三七，三七损伤元气活血，影响胎儿稳定，严重的情况甚至会导致流产。等到生产之后才能吃。

四、加重感冒
三七本身是温的，在风热的时候食用会上火导致加重病情。
五、全身无力
在使用后会有全身无力、口渴的感觉，这是因为你的血液正在加快流通，身体不适应就会感觉到疲累。
三七的正确吃法
一、分量
三七粉吃太多无法吸收也是浪费，还会导致副作用加大。一般成年人每天吃四克左右做好，分两到三次摄入，有更长的消化时间。
二、搭配
三七粉是南方的代表中药，它的对血管疏通通透是非常有好处的。用粉末泡茶的时候不要和海鲜、冷酸食材混合食用，会降低药效，让体质变差。