气血虚是很多女生会出现的问题 ， 这个女性的生殖系统有所关系 。 特别是生孕过后的女性容易出现气血不足的情况 。 女生如何知道自己是气血不足了呢?这六个症状明明白白告诉你 。
气血不足的症状
【女生气血不足的六大症状，掉头发皮肤黄就要马上补气血】一、眼白变黄
身体健康的人眼白是清明的 ， 眼睛看起来很有神 。 气血不足肾虚的时候 ， 眼白就会变得浑浊 ， 红血丝增加 ， 而且还会有发黄的症状 。 眼睛水液不足 ， 会感觉到干涩 ， 而且更容易出现黑眼圈等问题 。
二、身体怕冷
气血不足的人会特别怕冷 ， 尤其是四肢末端触感都是冰凉的 ， 即使穿很多也不能暖和手脚 ， 这是因为血液循环慢 ， 对末梢的供血不足 。 还会出现腹部特别凉的情况 ， 容易拉肚子 。
三、皮肤暗黄
气血足的皮肤也是白净红润 ， 没有太多的斑点 ， 皮肤细腻有光泽 。 气血虚导致循环不畅的情况 ， 就会出现皮肤暗黄长斑的情况 ， 容易缺水 ， 没有血色和光泽感 ， 人看上去要更衰老一些 。
四、脱发
女生气血虚会导致头发营养不够脱落得更多 ， 发质变得的粗糙容易分叉 ， 头发脆弱易断 ， 头皮屑也会变得更多 。 青年人更早出现白头发 ， 头发生长缓慢 。
五、失眠
气血虚的人因为没有精神所以嗜睡 ， 白天昏昏沉沉很想睡觉 。 但是她们的睡眠质量并不好 ， 晚上容易失眠 ， 睡着之后容易惊醒 ， 并且伴有打呼噜的症状 。
六、牙齿松动
血气不足肾脏劳损的人会出现口腔牙齿问题 ， 出现牙龈萎缩、牙齿松动等后果 。 吃饭的时候出现塞牙状况越来越频繁的时候 ， 就说明你的牙齿出现问题了 。
女生出现这六个症状 ， 就要马上引起警惕 ， 很有可能是你气血虚弱导致的健康问题 。
本文《女生气血不足的六大症状 ， 掉头发皮肤黄就要马上补气血》
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