95后，下载抖音，王者荣耀，bilibli等等 。还有就是根据自己的人设来下载APP，比如宝妈、护肤导购、健身达人等 。推荐优先下载腾讯系的软件，腾讯新闻，读书，腾讯视频，QQ 。
昵称、密码、号等资料不要雷同，绑定的QQ号、邮箱的账号密码也不要雷同 。
实名：
辅助注册实名：提前找好实名辅助注册的资源，现在注册需要实名号辅助注册，提交身份证、手机号、银行卡号这些实名资料 。
注册之后的实名：如果银行卡实名资料不够用的话，可以找渠道绑卡 。之前的实名技术已经被和谐，只能绑卡 。
注册时注意事项：
在手机号归属地注册，我们在的行为最重要是真实 。除了手机号归属地和注册地要一致，前期养号也要在当地养 。
网络：wifi和流量都可以，wifi环境安全的情况下，用wifi也没多大问题 。在wifi这么普及的情况下，大部分人下载软件都习惯用wifi 。用流量反而不够真实 。
基站：同一基站下，每天注册的号都有记录，如果注册太多，会被列入异常 。
在一二线城市，做营销比较多的区域，注册号是不太安全的 。所以建议最好是把手机寄到四五线城市，或者是找个当地比较偏的区域，少人的地方 。
基站这个也是非常重要的，决定了号的权重 。基站不要瞬间移动，或者开虚拟定位 。如果短时间快速移动，也是会被检测的 。注册后的工作：
完善资料：把之前准备好的资料逐步上传 。
拍照或者拍小视频发朋友圈，以真实生活为主或者去国外社交app复制 。
资料存档：在所有手机上贴标签，做表格记录号资料(附上表格模板) 。
导入通讯录好友，建标签 。分组标签建议根据四大指数来做：同事、客户、家人、同学，越细越好 。
05、科学养号的3个生死关键值
养号，目的就是为了防止被封号，养号是个人号最重要的环节，养号还是要遵循规则的七个关键词、四大指数、五个数值 。
打开率：定的标准至少就是30次 。
使用时长：是要真实在用，比如刷朋友圈，看文章，看视频等 。
从年龄指数来看，首先，80-90后每天发消息的次数平均90次以上，95后是100次以上，发消息的形式主要是图文、语音、视频 。其次是发红包的频率、转账交易、视频语音通话次数和时长、运动等等数据的区别，每个指数对应不同的行为 。
从性别指数上看，女性用户最主要的行为是发朋友圈，男性用户则是阅读新闻资讯、热点 。
从地区指数上看，一二线城市的用户更偏向于工作、学习，三四线城市的用户则是生活为主 。
互动率：互动率从几个方面来判断我们是否为真实用户，是单向还是双向，如果是单项发送消息，对方回应比率低，容易被判定为骚扰，别人发消息给我们，我们不回应，对方的号是正常号的话，我们这边就容易判定为不活跃，不真实 。
回应速度，这个不能单独看，我们所有的行为既是单个的，又是一体的 。回应速度，要和前面的打开率结合在一起 。只要你制定的养号标准里规定的打开率高，那么回应速度就快 。反之，回应速度慢，代表了打开率低 。
好友率：好友率简单来说就是通讯录和好友的比率，通讯录里有500好友，至少要有10%的好友 。
朋友圈规范行为：主要是欺诈、色情低俗、谣言不实、骚扰、破坏公平环境 。这个更多的是针对公众号平台运营者的 。但是同样适用于个人号平时使用规范 。
首先要强调的是：朋友圈行为在所有使用行为中占比最高，大部分用户打开一定要刷朋友圈 。
其中，80-90后以及95后发表原创的内容居多，喜欢发照片，视频 。老年人喜欢转发链接，分享鸡汤养生文 。
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