因此 ， 大脑代谢受心脏收缩功能的影响可以说是非常的大 。 当中老年人患有心脏病时 ， 心脏向外泵出的血液会大大减少 ， 这就导致大脑出现缺血、缺氧的现象 ， 从而引起精神不振、爱瞌睡等症状 。
如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状 ， 特别是在活动后症状加重、休息后减轻 ， 最好查查心脏 ， 如做心电图、心脏彩超等 。
4、呼吸睡眠暂停综合征
这种病多见于体型肥胖、有酗酒等不良习惯的中老年男性 。 打鼾是这类患者最典型的症状之一 ， 由于某些原因而致上呼吸道阻塞 ， 睡眠时出现呼吸暂停 ， 导致机体缺氧 ， 身体器官得不到很好修复 ， 白天很容易出现乏力、嗜睡的症状 。 出现以上问题 ， 最好观察有无睡眠呼吸暂停 ， 必要时进行治疗 。
5、甲状腺功能减退
该病表现较隐蔽 ， 主要由于甲状腺出故障 ， 导致甲状腺激素异常造成 。 表现为困倦、爱瞌睡外 ， 可能还有懒散、不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等 。 如在感觉慵懒疲倦的同时 ， 伴有健忘、情绪不稳定等症状 ， 要怀疑是否有甲减 。
6、肝脏疾病
疲倦乏力、不思饮食是肝病的主要临床特点之一 。 如果疲劳犯困的同时 ， 出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状 ， 及时到医院进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等 ， 排查肝病 。
夏天总犯困 ， 推荐多吃3种食物 ， 能提神醒脑 ， 润肤美容 ， 明目护眼
1、芥菜
荠菜是一种很营养的蔬菜 ， 它含有丰富的维生素和矿物质元素 ， 同时含有大量的蔬菜纤维 ， 能够帮助人们提高免疫能力 ， 能够提高抵抗能力 。 另外芥菜中也有抗坏血酸 ， 对于提高脑部的氧含量有很大帮助 ， 有提神醒脑 ， 缓解疲劳明目的作用 。
2、西梅
西梅的外形酷似杏梅 ， 它含有多种营养成分 ， 可以使血液净化 ， 使体内的毒素自然排出 ， 也含有钾 。 它对于人类的骨骼生长 ， 牙齿发育 ， 等有极为重要的作用 。 同时他还可以加快人类的新陈代谢 ， 有提神醒脑 ， 缓解疲劳的作用 ， 另外它丰富的维生素又有润肤美容的功效 。
3、无花果
【夏季常常犯困想睡觉】无花果中维生素含量很丰富 ， 有“生命之果”的美誉 ， 它味道甜美 ， 含有丰富苹果酸 ， 所以除了有很好的祛痰止咳、清肺润肺的作用 ， 对女性肌肤也很好 ， 能润肤美容 ， 夏天吃一些无花果 ， 有助于提神醒脑 ， 缓解疲劳 。
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