这一个月以来 ， 我跟着芬姐的课件在练习 ， 当情绪来临的时候 ， 我试着去感受它 ， 把它当成另一个自己 ， 与它对话 。这个月经前的乳腺增生明显减轻了 。
所以 ， 我是在救自己 ， 只有我变好了 ， 我的身体才会健康；也只有我变好了 ， 才不会把坏的情绪传递给我的女儿 。我终于明白别人为什么说：自己就是最好的风水 。也终于明白了为什么别人说：经营美乐家 ， 首先收获的是健康 ， 赚钱只是顺便的事 。
在经营美乐家这一路 ， 我一直在探索 ， 未来还会持续……
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