一般人普遍认为粽子是端午特有的食物，其实在我国西北地区，夏至这天也会吃粽子 。食用粽子，意味着告别“阳”的季节 。因为粽子所用的糯米和红枣其实都是比较阳性一点的食物，在夏至吃粽子，就是和阳的季节告别的意思，对人体也有一定好处 。
以上就是小编为您介绍夏至习俗吃的7种传统美食，这些饮食与养生有一定的关系，夏至日不妨多食用，既是美食的享受，也是生活的乐趣 。
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