雪林
养生之道，“大道至简”【如何做好四季养生？ 四季饮食养生】养生就是起居、饮食、情志这些事儿，千万记住“勿以事小而不为” 。养生之道，非常简单，只是“百姓日用而不知” 。《道德经》“ 上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之 。不笑不足以为道 。”愿你明白养生之道，新的一年，保养好全家人的身体 。
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