柿子是热性还是凉性,什么水果是寒性,什么水果是温性?

柿子是热性还是凉性

柿子是热性还是凉性,什么水果是寒性,什么水果是温性?


凉性 。柿子 , 为柿科柿树属植物柿的果实 。中医学认为 , 柿子甘、酸 , 燥、钝、糙、凉 。现代药理研究显示 , 柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质(如磷、铁、钙、钾等) , 还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等营养成分 。
什么水果是寒性 , 什么水果是温性?通常所见到的寒性水果 , 如番茄(微寒)、苹果(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果 。
通常所见的温性水果有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等 。适合寒性体质 。
凉性水果排行榜?

西瓜


西瓜是寒性食物 , 所以 , 一般不建议老人 , 孕妇 , 产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后 , 成年人也不宜多吃的 。


香蕉


香蕉许多人觉得应该属于热性水果 , 但实际上不是 , 香蕉属于寒性水果 , 所以 , 如果你被禁吃凉寒食物的话 , 香蕉也是其中一个 。


芒果


芒果也属于寒凉性的水果 , 但是要注意 , 一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了 , 尤其是女性来例假的时候 。


橘子


橘子味道好 , 而且生津 , 吃起来会忍不住多吃 , 可是橘子是属于寒性水果 , 对体热的人来吃好 , 体寒的人忌吃 。


橙子


橙子和橘子长得差不多 , 外表 。而且两者都属于同一类 , 寒性类的水果 。所以 , 与橘子一样 , 橙子体寒的人也必须少吃 。
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草莓


草莓个小 , 长得又可爱 , 很受女孩子的喜欢 , 所以 , 女生在草莓下来的季节 , 就疯狂地吃 , 例假来的时候 , 也不例外 。但 , 这是寒性食物 , 少吃为妙 。

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