多想想他对你的“坏”曾经看过一个“断联”方法，我觉得非常有效，那就是你每次想起这个人的时候，都在备忘录上写下他对你做过的不好的事情 。比如他曾经彻夜未归，比如他很久不回你信息，比如他从来没有给你买过礼物，比如他对你动过手，比如他曾经背叛你 。
让你写下这些事情，就是要用他给你的坏印象来替代他给你的好印象 。太多人在分手一段时间后就会忘记对方对自己的坏，满脑子都是这个人有多好，这样会给你造成一种假象，就是离开他你亏了 。这样，你就会更加难过，更加悲伤 。你要做的，就是强迫自己想起对方的坏，让你自己坚定离开他是对的这种想法，慢慢的，你就会接受这个现实，不再想要和他复合 。
千万不要觉得自己已经被伤的够深了，不会再回头，女人都是好了伤疤忘了疼的生物，不管现在有多难过，过不了多久就会忘记，只要对方勾勾手指，一个微笑，就又会回头 。
你要知道，就算重蹈覆辙，你们的结局也不会多好，百分之九十的可能就是再次受伤，再次失败 。毕竟江山易改禀性难移，没有多少人能够为了对方改变自己，曾经分手过的，就更不可能 。
不要相信电视剧中浪子回头的那些情节，浪子可能会回头，但一定不是为了你 。
只要你好好执行，以上五种方法就一定能够帮你度过分手后的“断联期”，但是你要记得一点，就是方法再好也需要优秀的执行者，这些方法都需要你强迫自己去执行 。
等熬过了“断联期”，你变得更瘦更美更有钱更博学，你就是他再也高攀不起的人，但如果熬不过去，你就只会再次和幸福失之交臂 。
【断联三个月基本就结束了吧，想在分手后的断联期进行自救】今日讨论话题：你是怎样熬过分手后的“断联期”的？
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